Has trobat la teva feina perfecta?

Naturalment trobar el treball ideal depèn molt del teu tipus de caràcter, però a grans trets sí que és pot dir que la feina perfecta ha de permetre tenir temps lliure. Tot i que la teva aspiració laboral passi per una feina basada en la vocació, és important que puguis desconnectar perquè també hi ha vida fora de la feina. D’aquesta manera podràs tornar a trobar a faltar el treball, i tot i que sembli una mentida, hi ha gent que enyora el dia a dia a l’oficina.

D’altra banda, el treball perfecte ha de ser capaç d’oferir-te les teves aspiracions personals. És a dir, has de poder promocionar-te dins l’empresa on treballes, ja que d’aquesta manera tindràs més aspiracions laborals i així, de mica en mica, la motivació serà cada cop més important en la teva vida. És important, però no és un requisit indispensable, ja que moltes persones creuen que la feina, és feina i que aquesta no ha de satisfer cap necessitat personal de l’individu.

Un dels altres requisits que ha de tenir el treball ideal és un bon ambient de feina. Poder compartir amb els companys les inquietuts, no només professionals sinó també personals, crea cultura empresarial i és fan més forts els fonaments que formen l’empresa. Al sentir-te part d’un projecte comú i compartir la vida amb els companys de feina fa que l’indiviudu s’adapti al seu entorn amb més facilitat. I la felicitat del treballador incrementa el seu ritme de treball, així que els caps haurien de tenir-ho en compte.
Continuar llegint »

La depressió, causa de la baixa laboral

Cada vegada són més freqüents les baixes laborals per problemes psicològics. Els metges de capçalera estan assistint a un nou tipus de pacients que acudeix a consulta davant la impossibilitat de treballar per un quadre de símptomes que, malgrat acabar manifestant-se a nivell físic, responen a estats d’ànims tals com depressió, estrès, ansietat, etc. En la majoria dels casos, el mateix empleat no sap el que li està succeint, doncs comença simplement trobant-se més feble: l’etern constipat mal guarit, més mals de cap del normal, molèsties digestives que atribueix a alguna cosa que ha menjat que li va asseure malament, etc., és a dir, una sèrie de símptomes que només remeten quan està a casa, i que tornen a aparèixer quan li donen l’alta.

En altres ocasions, el treballador té clar el que li està ocorrent, perquè pot expressar amb paraules directament al professional de la salut que la seva situació laboral li genera una ansietat insuportable, o que ha desembocat en un estat depressiu tan intens que no només se sent incapaç d’anar a treballar, sinó que li és inviable sortir al carrer, menjar o vestir-se. Sigui com sigui, de forma més evident per a uns i de manera més confusa per a uns altres, el percentatge d’empleats que demanen la baixa per causes psicològiques augmenta significativament.

La depressió o l’ansietat impliquen un problema invalidant per a les persones que ho pateixen, però és que per afegiment també suposen un enorme cost econòmic per a les empreses (públiques i privades). De fet, alguns estudis han estimat que les baixes per depressió i l’absentisme laboral associat a elles té una despesa equivalent al 10% del PIB europeu. Si a més tenim en compte que els trastorns psicològics són el motiu d’una de cada quatre consultes que es porten a terme en atenció primària, i dintre d’elles, la depressió i l’ansietat suposen el 80% del total dels casos, és fàcil entendre que al final algunes d’elles es concretin en incapacitat per a anar a treballar.
Continuar llegint »

Tramita l'atur a l'INEM

Inicialment hem de saber que la quantitat dependrà del que l’empresa hagi cotitzat a la Seguretat Social pel treballador. Quan una persona es queda en l’atur, el primer que ha de conèixer és si compleix les condicions i requisits exigits per a poder cobrar la prestació per atur. Per a començar, la causa per la qual va perdre el seu lloc de treball ha de quedar reconeguda en la llista de supòsits que l’INEM elabora.

Entre ells figuren l’acomiadament, la terminació d’un contracte temporal, l’aplicació d’un expedient de regulació d’ocupació, així com estar en un període d’inactivitat si és treballador fix discontinu. A més, queda reconeguda com causa per a poder percebre l’atur el cessament voluntari del treballador per no acceptar el trasllat del seu lloc de treball a una altra localitat, si això comporta canvi de domicili o alguna modificació en la seva jornada laboral o en els seus torns de treball.

La quantitat de l’atur es calcula a partir de la base reguladora, que s’obté dividint entre 180 la quantitat de diners que l’empresa ha cotitzat a la Seguretat Social pel treballador en els últims 180 dies naturals abans de l’acomiadament o cessament, inclòs el període de vacances si correspon. Per a conèixer aquesta xifra, el treballador ha de revisar els seus últimes sis nòmines i buscar en l’apartat de base de contingències comunes el seu valor. Per exemple, una persona que hagi estat acomiadada el 1 de setembre de 2008 haurà de remuntar-se fins al 1 de març d’aquest mateix any i començar a calcular les contingències comunes que la seva empresa pagava per ella a la Seguretat Social.
Continuar llegint »

Treball temporal, una opció per agafar experiència

La competitivitat del món laboral obliga a la majoria dels treballadors a realitzar un procés de reciclatge de coneixements continu i aquesta és una de les raons que fan que gran part de la població jove no trobi feina en quant acaba els seus estudis. Tenint en compte aquestes qüestions és difícil que algú que acaba de sortit de la carrera, per exemple, complexi els requisits necessaris que demanen moltes empreses ja que troben imprescindible tenir experiència laboral.

Segurament que molts dels vostres coneguts o fins i tot vosaltres mateixos, heu tingut la sensació de perdre el temps al anar a una entrevista de treball. Desgraciàdament és un clàssic que l’entrevistador us pregunti per l’experiència laboral i vosaltres no pugueu afegir gran cosa a part de un parell de pràctiques a l’empresa o contractes de becari, i per tant la persona encarregada de recursos humans us digui la gran frase de: -Ja et trucarem-. Doncs bé, tot i que de primeres no soni massa bé, la feina temporal és una gran oportunitat per trobar un treball estable.
Continuar llegint »

Voleu deixar la feina?

Tot i que possiblement no sigui el millor moment per deixar de treballar, hi ha persones que per diverses raons es troben en aquest cas i no saben què fer. Fa uns mesos m’hi vaig trobar i naturalment no sabia com fer-ho. Suposava que parlant amb el cap de personal el problema quedaria solucionat, quina innocència la meva! Després d’una tensa conversa l’individu va decidir acabar la reunió tot dient: - Presenta una carta de baixa voluntària- Molt bé rei, vaig pensar jo, algú és capaç d’explicar-me què carai és? Doncs bé, si algú es troba en aquesta situació no patiu perquè aquí està la vostra solució, atents que començo:

En primer lloc, no us espanteu perquè la carta de baixa voluntaria és un tràmit pel que s’ha de passar si un decideix que vol deixar l’empresa on treballa. Simplement és una prova escrita on queden plasmades les raons per les quals volem deixar l’empresa de forma voluntària. De fet una carta de baixa voluntària és una manera que té l’empresa per demostrar, si després hi ha problemes amb els treballadors, per exemple, que la persona ha renunciat a cobrar les indemnitzacions i l’atur. Això és molt important, ja que al marxar voluntàriament no teniu dret a que l’empresa us arregli els papers i així poder cobrar l’atur. Tot i així, si la vostra decisió és irrevocable la vostra carta ha de tenir aquests punts:

-la direcció de l’empresa o les dades de la persona a la que us dirigiu.
-lloc i data.
-la raó de la carta, és a dir, de la baixa voluntària.
-la vostra firma.
-la firma de la persona a la que us dirigiu.
Continuar llegint »

Els cursos subvencionats, una opció interessant

En temps complicats en el terreny econòmic i laboral cal buscar el màxim dinamisme nostre per tal d’estar més preparats per a incorporar-nos al mercat. L’atur continua creixent a Catalunya, però no ens podem quedar sense fer res o només enviant currículums si tenim poca formació.

És per això que, si esteu a l’atur o bé no treballeu tot el dia i teniu ingressos baixos, pot ser interessant que busqueu algun dels cursos subvencionats que ofereixen tant l’administració com altres entitats. Us apropem algunes opcions on podeu buscar els vostres cursos de franc o molt subvencionats.

En lloc central on podeu buscar cursos subvencionats és el Servei d’Ocupació de Catalunya, que compta amb un cercador de cursos. En aquest cercador trobareu tant cursos per a persones treballadores en actiu com cursos de formació ocupacional per a persones a l’atur.
Continuar llegint »

Molts negocis familiars han hagut de tancar

L’atur a Catalunya continua sent un dels més alts de tot l’Estat Espanyol i manté un creixement preocupant. Les dades del mes de setembre han estat prou dures, amb més de 400 persones al dia quedant-se a la cua de l’INEM al territori català.

Més de 12000 persones s’han quedat sense feina al setembre a Catalunya, fent pujar la xifra total per sobre dels 350.000 aturats. Entre tots els afectats trobem un sector que està patint amb força la crisi econòmica, els autònoms.

Cada mes hi ha 500 autònoms catalans que han de tancar el seu negoci i renunciar als seus somnis de molts anys, a les seves iniciatives emprenedores, al temps i diners invertits en una petita o mitjana empresa que li ha donat anys de bonança, sempre amb sacrifici, i que ara es veu enmig d’una crisi que arrossega tot el que es troba per davant.
Continuar llegint »

L'atur ens dóna opció a noves ajudes

En èpoques difícils com l’actual cal que tots els ciutadans tinguin molt presents a quines ajudes poden acolllir-se per a passar millor les dificultats econòmiques. Catalunya ha estat una de les comunitats autònomes espanyoles que més ha patit l’índex d’atur, amb la qual cosa moltes famílies disponsen de molts pocs ingressos per a mantenir la seva llar.

És per això que no cal oblidar algunes ajudes que tant el govern espanyol com la Generalitat de Catalunya ens pot donar en aquest temps. En primer lloc, amb l’atur cal acollir-se al pagament corresponent pels anys treballats i, posteriorment, al subsidi un cop s’acabi l’atur.

Malgrat aquestes dues ajudes, hi ha famílies que ja les han exhaurit i tenen infants al seu càrrec. En aquest cas, un dels primers consells que us doneu és que aneu a la delegació de Serveis Socials del vostre districte. Allà avaluaran la vostra situació, els vostres ingressos, si teniu infants al vostre càrrec i podran oferir-vos possiblement alguna ajuda. Pensant en l’inici de l’escola, les persones en atur amb infants al seu càrrec tindran unes despeses extra que possiblement no podran pagar, amb la qual cosa poden rebre algun tipus d’ajuda en aquest concepte.
Continuar llegint »

M'encanten les ofertes de feina, diu la samarreta

Són temps complicat, ahir mateix s’anunciava que en la propera tardor es viuran els pitjors moments de la crisi, l’atur probablement pujarà més i només ens quedarem amb el consol que, com a mínim, les hipoteques ens han donat un descans i ens permetran viure amb menys angoixa aquests temps difícils en el terreny econòmic i laboral.

És tanta la urgència de buscar feina que hi ha actualment que, en moltes ocasions, arribem a aquell pensament de buscar feina ‘del que sigui’. Potser hem tingut la sort de comptar amb una formació en els nostres anys d’estudiant, fins i tot és possible que tinguem alguna carrera o màster, però ni això és suficient per a trobar una feina a curt termini.

Com el lloguer, les despeses del dia a dia, etc,. no esperen, no hi ha més opció que buscar feina a tort i a dret. I, certament, es pot considerar una bona opció per a anar superant les dificultats mentre no trobem una feina més adequada a la nostra formació.
Continuar llegint »

Busca feina a Europa

Són moltes les persones que decideixen passar una etapa en l’estranger per a prendre certa distància del seu lloc habitual de residència i conèixer altres formes de viure, farta del “busco feina” durant molts mesos sense trobar-ne. Entre elles, molta decideixen iniciar una nova experiència laboral en un altre país, bé per a subsistir durant aquest temps o per a desenvolupar la seva carrera professional.

Si t’has plantejat alguna vegada embarcar-te en aquesta nova experiència pots consultar Internacional Universia, una pàgina que et durà als millors enllaços de pàgines especialitzades en treball en qualsevol lloc del món. Avui et presentem un dels links més recomanables, la pàgina de la Comissió Europea dedicada al treball en el Vell Continent.

Continuar llegint »