Has trobat la teva feina perfecta?

Naturalment trobar el treball ideal depèn molt del teu tipus de caràcter, però a grans trets sí que és pot dir que la feina perfecta ha de permetre tenir temps lliure. Tot i que la teva aspiració laboral passi per una feina basada en la vocació, és important que puguis desconnectar perquè també hi ha vida fora de la feina. D’aquesta manera podràs tornar a trobar a faltar el treball, i tot i que sembli una mentida, hi ha gent que enyora el dia a dia a l’oficina.

D’altra banda, el treball perfecte ha de ser capaç d’oferir-te les teves aspiracions personals. És a dir, has de poder promocionar-te dins l’empresa on treballes, ja que d’aquesta manera tindràs més aspiracions laborals i així, de mica en mica, la motivació serà cada cop més important en la teva vida. És important, però no és un requisit indispensable, ja que moltes persones creuen que la feina, és feina i que aquesta no ha de satisfer cap necessitat personal de l’individu.

Un dels altres requisits que ha de tenir el treball ideal és un bon ambient de feina. Poder compartir amb els companys les inquietuts, no només professionals sinó també personals, crea cultura empresarial i és fan més forts els fonaments que formen l’empresa. Al sentir-te part d’un projecte comú i compartir la vida amb els companys de feina fa que l’indiviudu s’adapti al seu entorn amb més facilitat. I la felicitat del treballador incrementa el seu ritme de treball, així que els caps haurien de tenir-ho en compte.
Continuar llegint »

Una gran ciutat plena d'oportunitats

Bé, avui toca parlar de treballar a Madrid, un fet que conec prou bé perquè des de fa uns anys que hi visc i així us puc donar alguns consells. Segurament heu sentit molts tòpics, del tipus: “si un taxista et sent parlar en català et fa fora o et cobra el doble”. Personalment us dic que no és veritat, durant 6 anys m’ha donat tems a agafar molts taxis i mai he tingut una experiència similar. Més aviat al contrari. Així que si us fa por anar a Madrid perquè no sabeu com us tractaran, no en tingueu, perquè com a tots llocs i ha gent per a tot.

En quant a les qüestions laborals, Madrid és una gran oportunitat. Igual que a Barcelona al tractar-se de grans ciutats hi ha cabuda per a totes les professions. Podeu buscar infinitat d’oportunitat laborals sempre i quant us ajusteu al perfil professional que busca l’empresa. Però bé, he pensat enfocar aquest post en una línia diferent i tractar els treballs que fem els joves mentre combinem els estudis i tractar d’aportar un ingrés extra a la nostra precària economia.

Una altra cosa no, però a Madrid hi ha milers de bars on podeu treballar de cambrers. També discoteques on podeu aprendre a fer còctels, restaurants on ajudar als cuiners o de locals nocturns on treballar com a relacions públiques (realment no són relacions públiques com a tal, són més aviat.. “repartidors de flyers”). També podeu trobar feina com a hostesses de congressos, que són feines força senzilles i molt ben pagades.
Continuar llegint »

La depressió, causa de la baixa laboral

Cada vegada són més freqüents les baixes laborals per problemes psicològics. Els metges de capçalera estan assistint a un nou tipus de pacients que acudeix a consulta davant la impossibilitat de treballar per un quadre de símptomes que, malgrat acabar manifestant-se a nivell físic, responen a estats d’ànims tals com depressió, estrès, ansietat, etc. En la majoria dels casos, el mateix empleat no sap el que li està succeint, doncs comença simplement trobant-se més feble: l’etern constipat mal guarit, més mals de cap del normal, molèsties digestives que atribueix a alguna cosa que ha menjat que li va asseure malament, etc., és a dir, una sèrie de símptomes que només remeten quan està a casa, i que tornen a aparèixer quan li donen l’alta.

En altres ocasions, el treballador té clar el que li està ocorrent, perquè pot expressar amb paraules directament al professional de la salut que la seva situació laboral li genera una ansietat insuportable, o que ha desembocat en un estat depressiu tan intens que no només se sent incapaç d’anar a treballar, sinó que li és inviable sortir al carrer, menjar o vestir-se. Sigui com sigui, de forma més evident per a uns i de manera més confusa per a uns altres, el percentatge d’empleats que demanen la baixa per causes psicològiques augmenta significativament.

La depressió o l’ansietat impliquen un problema invalidant per a les persones que ho pateixen, però és que per afegiment també suposen un enorme cost econòmic per a les empreses (públiques i privades). De fet, alguns estudis han estimat que les baixes per depressió i l’absentisme laboral associat a elles té una despesa equivalent al 10% del PIB europeu. Si a més tenim en compte que els trastorns psicològics són el motiu d’una de cada quatre consultes que es porten a terme en atenció primària, i dintre d’elles, la depressió i l’ansietat suposen el 80% del total dels casos, és fàcil entendre que al final algunes d’elles es concretin en incapacitat per a anar a treballar.
Continuar llegint »

Treballar des de casa por ser de bojos

Si estàs cansat d’aguantar l’entorn de treball segurament t’has plantejat treballar des de casa i és una molt bona opció, ja que dóna molta llibertat d’actuació en quant a rutina es refereix. S’ha acabat aixecar-se dues hores abans d’entrar a treballar, vestir-te, pentinar-te, esmorzar… Si treballes a casa et pots incorporar a la feina amb el pijama, esmorzar amb calma mentre comences la teva jornada laboral, etc. No cal aguantar al company del costat que sempre fa la punyeta i tampoc veure-li la cara al teu cap, cosa que s’agraeix, però… no tot és tant bonic.

Treballar des de casa pot convertir-se en un malson. Al no tenir una rutina establerta, és a dir, uns horaris fixes, per exemple, les persones que no són amigues de l’ordre poden acabar fartes. Com que els horaris els posa un mateix, la feina es pot acumular i… pam! Hores extra, i el que és pitjor, no pots fer culpable a ningú, perquè tú ets el teu pitjor enemic. D’altra banda existeixen altres motius que fan que l’assistència al treball s’enyori. Relacionar-se amb els companys, fer un cafè i criticar al cap… aquests detalls que fan cultura d’empresa, segur que m’enteneu. Si treballeu a casa… com a molt podeu sortir a la finestra a tafanejar, però res comparat amb l’emoció que té criticar al company del costat sense que se n’adoni.
Continuar llegint »

No abusem de les corbates, mocadors o altres complements

Tant per homes com per dones és important anar ben vestit a una entrevista de feina. El perquè és molt clar, ens agradi o no, és part de la nostra carta de presentació i tot i que pugui semblar superficial el que primer ens atreu d’una persona és el seu aspecte físic. En una entrevista de treball aquests principis també serveixen i per tant és imprescindible donar una bona imatge.

Naturalment hem de ser nosaltres mateixos, perquè penseu que si ens contracten, acabaran descobrint com vestim habitualment, per tant res de demanar roba a familiars i coneguts. Segurament que al fons de l’armari hi trobeu alguna cosa. Així doncs comencem amb les claus pel look més apropiat.

La primera recomanació és que si és possible us acosteu un o dos dies abans de l’entrevista al lloc on possiblement treballareu. Aquest consell us val per fer-vos una idea de l’espai per on us moureu i també per agafar notes de com vesteix la gent i així crear un vestuari adequat pel moment de l’entrevista. En cas de no poder anar a fer una visita prèvia, la roba adient en aquest casos acostuma a ser un vestit de tall clàssic, tant per homes com per dones. Colors freds, és a dir, res de vermells i fucsia perquè són massa agresius. Si voleu donar una nota d’informalitat podeu combinar una camisa amb uns texans i unes sabates apropiades.
Continuar llegint »

Pràctiques a l'empresa

Una de les víes que tenen les empreses per a contractar a persones amb la qualificació necessària per tal d’ocupar els llocs de treball que necessiten són els contractes de pràctiques. La majoria d’aquests treballadors són estudiants que bé han acabat fa poc els seus estudis, o encara están en procés. Naturalment tot està estudiat al mil·límetre i aquest tipus de contractes juguen amb la il·lusió dels estudiants, que capaços de fer la feina creuen que és possible trobar un lloc de treball estable que els permeti configurar la seva futura vida laboral.

La majoria de les empreses juga amb aquest tipus de contractes, assegurant que si l’estada a l’empresa de la persona en qüestió és satisfactòria pensaran en ell/a en quant existeixi una vacant disponible que s’ajusti al seu perfil. Però són molt pocs els afortunats, ja que la majoria acaba el seu contracte i ni tan sols són renovats per un curt període de temps. De fet, quan un estudiant en pràctiques ha complert el màxim de temps en l’empresa és obligació dels empresaris contactar-lo com a treballador normal i corrent, el que inclou un salari digne, així com vacances, pagues extra, etc.

Possiblement aquest tipus de situacions les creem nosaltres mateixos, és a dir, som massa joves per saber si el que ens diu el departament de recursos humans és cert o no. Estem molt segurs de nosaltres mateixos i creiem que si ens esforcem i donem el 100% quan de treball es tracta tindrem una recompensa, un contracte de treball. Però a quanta gent coneixeu que hagi tingut tanta sort? La motivació dels estudiants en pràctiques és una oportunitat per les empreses, que saben que disposen de la gent necessària per cobrir els llocs de treball que necessiten en un moment determinat. Penseu que si volguessin contractar a algú ho farien i no hi hauria tants llocs de gent en pràctiques.
Continuar llegint »

Coneixies les ETT?

Volem insistir en un tema que fa poc vam tractar, les ETT. En primer lloc cal descriure què és una ETT i sota quin tipus de règim laboral actua. Una ETT és una empresa que consiteix i centra la seva activitat per disposar els seus treballadors a una altra empresa. Aquests treballadors són contractats temporalment i val a dir que aquesta transferència només es podrà realitzar a través de les ETT autoritzades segons la llei. Les ETT no van ser legalitzades fins l’any 1994, ja que la contractació temporal de treballadors era una pràctica il·legal al nostre país. Possiblement sempre que sentim a parlar de les ETT el nostre imaginari reacciona amb cert rebuig i és que no fa tants anys es considerava com a tràfic de mà d’obra.

Però els temps canvien i ja que s’han legalitzat les ETT nosaltres hem de ser capaços de conviure amb aquest tipus de règim laboral i aprofitar al màxim el que se’ns pugui oferir. Per tant, hem de veure els avantatges on de primeres no els trobem. De primeres, de cara als treballadors els avantatges que presenta és que principalment podem entrar al món laboral amb més facilitat, i tenint en compte com està la cosa no es pot ser tan selectiu. Podem treballar en vacances i així guanyar uns calers extra, que mai n’hi ha prous.

També tenim la possibilitat de trobar vàries feines i combinar-les i per últim, les ETT ofereixen la possibilitat de flexibilitzar la feina. Naturalment no tot poden ser avantatges, de fet hi ha més inconvenients i no és per ser pessimista. Al ser un treballador d’ETT no es pot gaudir dels beneficis salarials, ja que no et paga l’empresa per la que treballes directament, sinó per la que t’ha facilitat el contacte amb l’empresa. Per tant, tot i que facis la mateixa feina que el company del costat és possible que guanyis menys.
Continuar llegint »

Les borses de treball, una oportunitat

Continuant amb la línia dels últims post avui tractaré d’explicar-vos què són les borses de treball i perquè resulten tan útils quan ens disposem a trobar feina. Bé, en primer lloc cal aclarir que una borsa de treball és una entre moltes maneres de trobar feina. Avui intentaré explicar les diferents eines que ens ofereix internet per trobar-ne.

Molts de vosaltres segurament esteu inscrits en alguna borsa de treball online, i és que internet ha ofert la possibilitat de trobar feina des de casa. Principalment les borses laborals online ofereixen una llista de treballs, perquè primer les empreses s’han posat amb contacte amb la web. Després si els perfils que troben a la borsa de treball s’ajusten amb les necessitats de l’empresa iniciaran la primera presa de contacte amb l’usuari de la web.

Però abans és necessari omplir el Currículum Vitae amb la guia que ens apareix a la pàgina web del nostre portal de treball. Així tots els candidats interessats per la feina, un cop omplert el CV, s’inscriuen a l’oferta de l’empresa i el departament de recursos humans actua depenent del perfil que necessita incorporar al lloc de treball que ha ofert.
Continuar llegint »

Treball temporal, una opció per agafar experiència

La competitivitat del món laboral obliga a la majoria dels treballadors a realitzar un procés de reciclatge de coneixements continu i aquesta és una de les raons que fan que gran part de la població jove no trobi feina en quant acaba els seus estudis. Tenint en compte aquestes qüestions és difícil que algú que acaba de sortit de la carrera, per exemple, complexi els requisits necessaris que demanen moltes empreses ja que troben imprescindible tenir experiència laboral.

Segurament que molts dels vostres coneguts o fins i tot vosaltres mateixos, heu tingut la sensació de perdre el temps al anar a una entrevista de treball. Desgraciàdament és un clàssic que l’entrevistador us pregunti per l’experiència laboral i vosaltres no pugueu afegir gran cosa a part de un parell de pràctiques a l’empresa o contractes de becari, i per tant la persona encarregada de recursos humans us digui la gran frase de: -Ja et trucarem-. Doncs bé, tot i que de primeres no soni massa bé, la feina temporal és una gran oportunitat per trobar un treball estable.
Continuar llegint »

Voleu deixar la feina?

Tot i que possiblement no sigui el millor moment per deixar de treballar, hi ha persones que per diverses raons es troben en aquest cas i no saben què fer. Fa uns mesos m’hi vaig trobar i naturalment no sabia com fer-ho. Suposava que parlant amb el cap de personal el problema quedaria solucionat, quina innocència la meva! Després d’una tensa conversa l’individu va decidir acabar la reunió tot dient: - Presenta una carta de baixa voluntària- Molt bé rei, vaig pensar jo, algú és capaç d’explicar-me què carai és? Doncs bé, si algú es troba en aquesta situació no patiu perquè aquí està la vostra solució, atents que començo:

En primer lloc, no us espanteu perquè la carta de baixa voluntaria és un tràmit pel que s’ha de passar si un decideix que vol deixar l’empresa on treballa. Simplement és una prova escrita on queden plasmades les raons per les quals volem deixar l’empresa de forma voluntària. De fet una carta de baixa voluntària és una manera que té l’empresa per demostrar, si després hi ha problemes amb els treballadors, per exemple, que la persona ha renunciat a cobrar les indemnitzacions i l’atur. Això és molt important, ja que al marxar voluntàriament no teniu dret a que l’empresa us arregli els papers i així poder cobrar l’atur. Tot i així, si la vostra decisió és irrevocable la vostra carta ha de tenir aquests punts:

-la direcció de l’empresa o les dades de la persona a la que us dirigiu.
-lloc i data.
-la raó de la carta, és a dir, de la baixa voluntària.
-la vostra firma.
-la firma de la persona a la que us dirigiu.
Continuar llegint »